CURE COM GENTILEZA. VIVA COM INTENÇÃO.
PEQUENOS GESTOS. GRANDES TRANSFORMAÇÕES.
Mesmo cuidando de todos, você também merece ser cuidada.
Este guia foi criado para te lembrar de algo simples e poderoso:
o autocuidado é o primeiro gesto de cura.
🌷Dê a si mesma o primeiro gesto de cuidado e amor.
Você vive assim…?
Acorda cansada e termina o dia exausta.
Cuida de todos, menos de si mesma.
Sente culpa até quando tenta descansar.
Perdeu a alegria, o prazer e até o cuidado com a própria imagem.
Isso não é preguiça — é exaustão.
É viver se anulando aos poucos, até não sobrar nada.
Mas existe um caminho de volta:
pequenos gestos capazes de transformar sua rotina em leveza, presença e paz.
Este guia é para você que…
- Se sente culpada toda vez que tenta descansar ou pensar em si mesma.
- Já se perdeu na correria e esqueceu o que realmente te faz bem.
- Deseja reencontrar autoestima e confiança — sem precisar mudar tudo de uma vez.
- Quer aliviar a ansiedade e voltar a sentir paz, mesmo nos dias cheios.
- Sonha em trocar a sobrecarga por hábitos leves que nutrem corpo, mente e alma.
Transforme sua rotina. Um gesto por vez.
O Gestos que Curam não é apenas um e-book — é um convite para reencontrar o amor-próprio e a paz dentro de si.
Em cada página, você vai descobrir gestos simples que aliviam as emoções, fortalecem a autoestima e devolvem leveza aos seus dias — sem culpa e sem exigir horas extras da sua rotina.
E se você continuar assim?
Vai seguir cansada, sem energia pra si.
Vai continuar se doando até não sobrar nada.
E a culpa por descansar vai seguir te acompanhando. Mas você não precisa chegar ao limite.
Pode escolher um novo começo — com pequenos gestos que curam, acalmam e renovam.
Vai continuar se doando até não sobrar nada.
E a culpa por descansar vai seguir te acompanhando. Mas você não precisa chegar ao limite.
Pode escolher um novo começo — com pequenos gestos que curam, acalmam e renovam.
O que você vai aprender?
🌿 Gestos simples que curam suas emoções feridas
Descubra práticas rápidas que aliviam a ansiedade na hora e devolvem aquela paz que parecia perdida.
🙌 Pare de se sabotar e volte a confiar em você
Identifique e quebre padrões de autossabotagem para recuperar sua confiança e autoestima, sem pressão e sem culpa.
✨ Crie metas leves, sem culpa e sem pressão
Aprenda a definir objetivos alcançáveis, que respeitam seu ritmo e sua fase de vida — e volte a se sentir no controle da sua jornada.
💛 Use a gratidão para transformar dor em esperança
Descubra como pequenos gestos de gratidão podem mudar sua energia, trazer mais alegria e renovar sua esperança todos os dias.
Veja o que as pessoas estão falando
Mulheres reais que estavam sobrecarregadas e encontraram leveza com pequenos gestos.
“Achei que não teria tempo para nada, mas em poucos minutos por dia já senti diferença. Esse guia me mostrou que até um pequeno gesto pode aliviar a ansiedade que eu carregava.”
Mudou minha rotina!
Ana Paula Professora
“Eu me sentia sempre cansada, como se não fosse suficiente. O e-book me fez enxergar que posso recomeçar leve, sem culpa. Hoje já consigo parar e respirar sem peso.”
Leveza de verdade!
Juliana Martins Enfermeira
“Foi libertador perceber que não preciso carregar tudo sozinha. Esse guia me deu direção e trouxe paz para minha rotina corrida.”
Um novo olhar para mim
Camila Rodrigues Estudante de Direito
“Simples, direto e muito prático. É como se fosse uma amiga pegando na minha mão e me lembrando que eu também mereço cuidado.”
Simples e transformador
Renata Souza Empreendedora
Minha história com essa transformação…
Antes de criar este guia, eu também me sentia presa — no desânimo, na procrastinação e na autossabotagem.
Achava que me faltava força… até perceber que o que eu realmente precisava era acolhimento, direção e coragem emocional.
A mudança começou com pequenos gestos — simples, mas poderosos.
No meu tempo. Do meu jeito.
E, aos poucos, encontrei um ritmo mais leve, mais consciente e mais meu.
Este e-book é o reflexo dessa jornada: um convite sincero para que você também recomece — sem pressa, sem cobrança, com intenção e compaixão.
✨ Se algo em você sente que é hora de mudar, saiba: este pode ser o primeiro passo que transforma tudo.
Quem sou eu?
Eu sou Vania, criadora do projeto Pequenos Gestos que Curam.
Minha missão hoje é ajudar mulheres a reencontrarem leveza, propósito e esperança através de pequenos gestos que cabem na rotina.
Compartilho caminhos simples e práticos, para que você possa cuidar de si sem culpa e com mais amor próprio.
Espero que este guia seja como um abraço no seu dia.
Que cada página lembre você do quanto é valiosa.
Com carinho,
by Vania Oliveira 💛
Em poucas palavras….
Com o e-book Gestos que Curam, você vai perceber que não precisa carregar o mundo nas costas para ser suficiente.Gestos simples podem aliviar sua ansiedade, devolver leveza ao seu dia e trazer de volta a sensação de equilíbrio e bem-estar que você merece.
Porque cuidar de você não é luxo — é o passo que transforma todo o resto.
Seu recomeço começa agora.
Não espere mais um dia para continuar se sentindo esgotada.
Dê o primeiro passo para aliviar a ansiedade, reencontrar paz e viver seus dias com mais leveza e presença.
Dê o primeiro passo para aliviar a ansiedade, reencontrar paz e viver seus dias com mais leveza e presença.
O recomeço que você merece.
Mais que um guia, um convite para viver dias com mais leveza, propósito e conexão com o que importa.
PRIMEIRO PASSO DA LEVEZA
De
R$ 89,00
Por R$ 10,00
Comece com um gesto simples que já vai trazer mais leveza para o seu dia.
✔ E-book “Gestos que Curam” – Um guia prático de autocuidado e reconexão
CAMINHO DO AMOR-PRÓPRIO
De
R$ 267,00
Por R$ 29,90
Avance e fortaleça sua jornada com práticas que despertam confiança e bem-estar de dentro para fora.
✔ E-book “Gestos que Curam”
✔ E-book “Guia de Afirmações para Recomeçar”
✔ E-Book “Emoções Feridas – 5 Práticas que Acolhem e Curam”
🎁 Bônus: Diário de Cura Emocional – Um espaço para acolher, refletir e transformar suas emoções
RENOVAÇÃO INTERIOR COMPLETA
De
R$ 367,00
Por R$ 49,90
Uma jornada completa para renovar sua mente, coração e rotina com hábitos leves e sustentáveis.
✔ E-book “Gestos que Curam“
✔ E-book “Guia de Afirmações para Recomeçar”
✔ E-Book “Emoções Feridas – 5 Práticas que Acolhem e Transformam”
✔ E-Book “7 Hábitos Simples para trazer leveza ao dia”
🎁 Bônus: Diário de Cura Emocional – Um espaço para acolher, refletir e transformar suas emoções
🎁 Bônus: 21 Dias de Leveza – Um programa prático e diário para transformar sua rotina com mais presença e serenidade
Última chance para dizer SIM a você mesma.
Você já passou tempo demais se anulando e carregando o peso do mundo sozinha. Agora é sua vez. Por apenas R$10, você pode começar hoje mesmo uma jornada de amor-próprio, leveza e autocuidado. Não adie mais — seu recomeço começa agora.
Tire suas Dúvidas
Quanto custa o E-book "Gestos que Curam"?
Por apenas R$10, você já pode começar hoje mesmo sua jornada de autocuidado e amor-próprio.
E se eu tiver dúvidas, vou ter suporte?
Sim. Você terá contato direto por e-mail ou whatsapp para tirar dúvidas e receber orientações. Não estará sozinha nessa caminhada.
Qual é a forma de pagamento?
Você pode pagar com cartão, PIX ou boleto. O acesso é liberado logo após a confirmação do pagamento.
Tenho alguma garantia?
Sim. Se dentro de 7 dias você sentir que este guia não fez diferença para você, devolvemos seu investimento. Sem perguntas, sem burocracia.
